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仰臥起坐能不能減去小肚子

患者:女,23歲

病情描述:
仰臥起坐能不能減去小肚子
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趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
小肚子大肥胖與脂肪堆積有關(guān),再就是與飲食作息規律生活習慣等有關(guān),做仰臥起坐運動(dòng)鍛煉對減肥肚子有一定幫助的,過(guò)度肥胖對身體健康沒(méi)什么好處 有可能引起高血脂高血壓和高血糖,內分泌失調等情況,首先加強運動(dòng)鍛煉 如仰臥起坐,游泳 跑步等,不要吃太油膩食物和少吃零食。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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