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氣血不足的調理方法

患者:女,38歲

病情描述:
氣血不足的調理方法
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
氣血不足可以適當的通過(guò)飲食,運動(dòng)和藥物等綜合性的治療來(lái)進(jìn)行調理,適當的口服免疫試劑和滋補類(lèi)的藥物,飲食上保持食材的多樣性,多吃一些富含鈣鐵元素,助于調理氣血的食物,比如龍眼肉,豬肝,紅糖,紅棗,枸杞等,適當的運動(dòng)鍛煉,循序漸進(jìn)地增加活動(dòng)力度。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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