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產(chǎn)后的減肥方法

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后的減肥方法
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
在生完孩子之后想要減肥也是可以的，因為減肥是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，所以先調整一下自己的心態(tài)，沒(méi)有什么快速的減肥方法，一定要堅持的進(jìn)行一項體育鍛煉，當然要循序漸進(jìn)，不能夠過(guò)度的辛苦在飲食當中就要進(jìn)行相關(guān)的控制，做到營(yíng)養全面，葷素搭配好少吃多餐。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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