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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎怎么護理

患者：男，32歲

病情描述:
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎怎么護理
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
1.飲食護理多吃含蛋白質(zhì)和維生素的瓜果蔬菜，如果有貧血的情況要及時(shí)補血。另外，也要改掉不益于人體的日常習慣，這樣才能幫助關(guān)節炎快速康復。
2.保暖護理天氣出現變化時(shí)溫度下降，不管在室內還是室外，都需要在身上多穿幾件衣服或穿加厚的衣服，使身體處在暖和的狀態(tài)，才能起到保護關(guān)節的效果。有條件的可以通過(guò)暖氣或者空調使屋內保持在適宜人體的恒溫狀態(tài)。
3.運動(dòng)護理在關(guān)節不嚴重的時(shí)候，可以適當活動(dòng)，但不應運動(dòng)過(guò)度，而是從點(diǎn)到面，從小范圍局部活動(dòng)到全身活動(dòng)，由按摩關(guān)節到做伸展操、外出走動(dòng)等。
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