国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

長(cháng)期便秘如何調理

患者:男,27歲

病情描述:
長(cháng)期便秘如何調理
共1個(gè)回答
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
1、飲食方面,要保證進(jìn)食量,增加纖維的攝入,如多吃蔬菜、五谷雜糧,增加對腸管的刺激不足。還要增加飲水量。
2、生活方面,養成良好的排便習慣,定時(shí)排便,不要忽略排便的便意。
3、適當增加體育鍛煉,促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、如果長(cháng)期便秘可能存在腸道器質(zhì)性及功能性的原因,建議于醫院行相關(guān)檢查以進(jìn)一步明確。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>