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怎么緩解反胃吐酸水是

患者：男，40歲

病情描述:
怎么緩解反胃吐酸水是
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
1、要按時(shí)的吃飯，要治療胃酸過(guò)多反酸就要養成一個(gè)良好的生活習慣，按時(shí)吃飯，不暴飲暴食，不要吃小的零食，因為零食對身體健康非常不利，零食會(huì )增加以及刺激胃酸的分泌，日常飲食中要堅持八分飽的原則，少吃零食，多吃正餐。
2、日常飲食以面食為主，面食能夠很好的稀釋胃酸。同時(shí)，面食中所含有的堿能很好的中和胃酸，所以胃酸過(guò)多的患者在飲食方面可以多吃一些面食，還可以多吃一些肉醬、豆漿和粥類(lèi)。
3、日常飲食中多吃一些含堿性成分多的食物。比如說(shuō)牛奶，菠菜，油菜，卷心菜，新鮮的蔬菜都是屬于堿性的，大多數新鮮水果也是屬于堿性的。
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