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喂奶后胸部下垂松弛怎么恢復正常

患者:女,31歲

病情描述:
喂奶后胸部下垂松弛怎么恢復正常
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楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期的女性患者,哺乳結束后出現了胸部下垂、松弛等表現,可通過(guò)以下方法恢復豐滿(mǎn)的乳腺:一、加強胸部肌肉的鍛煉,如通過(guò)擴胸運動(dòng),人體向上,啞鈴運動(dòng)等鍛煉胸大肌,胸小肌的肌肉,促進(jìn)肌纖維增生,起到對乳房腺體牽拉、支撐的作用,避免胸部下垂松弛。二、按摩刺激胸部穴位,多進(jìn)食豬蹄、豆漿、花生、玉米等可促進(jìn)胸部增生發(fā)育的食物。
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