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孕期吃香蕉對胎兒有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
孕期吃香蕉對胎兒有什么好處
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楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕期吃香蕉對胎兒好,因為香蕉富含維生素等多種營(yíng)養成分,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功能,有利于孕婦的胃腸蠕動(dòng),有助于新陳代謝。懷孕期間應特別注意飲食,營(yíng)養非常重要,要盡量避免便秘,可以吃一些水果如香蕉,但含糖量不低,不要貪吃,控制糖的攝入量。另外孕期注意適當補充鈣、鐵、鋅,促進(jìn)嬰兒的生長(cháng)發(fā)育。
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