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頸椎前傾矯正方法有哪些

患者：男，28歲 提問(wèn)于2020-11-05 17:04

病情描述:
頸椎前傾矯正方法有哪些
共1個(gè)回答
高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
頸椎前傾大多是由于姿勢不良造成的，還有一部分是先天原因。長(cháng)時(shí)間的低頭,容易導致頸椎肌肉勞損、頸椎弧度變直,引發(fā)頸椎病。建議：在頸椎前傾的時(shí)候，頸部前肌群受力，這個(gè)平衡可以慢慢地通過(guò)一些康復動(dòng)作達到，或者是一些肌肉平衡的調整來(lái)矯正，最常見(jiàn)的就是叉腰看天，還有多聳肩；然后進(jìn)行頸部的放松訓練，循序漸進(jìn)的去矯正，如果還解決不了，那么我們就去正規的骨科就診，用一些器械的輔助進(jìn)行。
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