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情緒性腸胃炎如何飲食

患者：女，32歲 提問(wèn)于2020-11-05 16:00

病情描述:
情緒性腸胃炎如何飲食
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
用餐時(shí)也要講究氣氛，若談?wù)摬挥淇斓脑?huà)題或看書(shū)、看報、看電視，都會(huì )造成胃腸神經(jīng)叢的緊張而使消化功能受壓抑。再者，就是不規律進(jìn)餐，造成吃時(shí)不知饑渴、暴飲暴食，餓時(shí)又忙著(zhù)做其他重要事情而不能很好顧及自己的胃腸。久而久之，破壞了胃腸的原有節律，而導致消化系統問(wèn)題逐漸產(chǎn)生。二是長(cháng)期情緒失調，導致消化功能調節失常。很多人都有未曾察覺(jué)的情緒問(wèn)題。事實(shí)上，醫學(xué)專(zhuān)家談到的毒素問(wèn)題應是廣義的，即不僅指身體內的毒素，也包括情緒“毒素”的累積。如果各種負面情緒不能得到及時(shí)、徹底排解，首先就可能造成對消化系統的破壞。例如，長(cháng)期自責、憤怒、憎恨、厭惡、傷心、恐懼、自卑等情緒，都是對健康極具殺傷力的負性情緒。從
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