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月經(jīng)補血如何飲食

患者:女,23歲

病情描述:
月經(jīng)補血如何飲食
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
女性補血,最好是吃豬肝以及紅棗類(lèi)的食物。其中豬肝是首選,它的補血功效特別的大,只要一天吃一小碗,每個(gè)月吃一到三次,很快貧血就會(huì )得到緩解的。另外,想紅棗、燕窩等也是可以適當的遲些的。只要堅持,補血是很容易就能做到的。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下。
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