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老是睡不著(zhù)什么引起的

患者:男,19歲 提問(wèn)于2020-11-05 13:27

病情描述:
老是睡不著(zhù)什么引起的
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科
以上癥狀屬于失眠,可能與精神壓力大,焦慮等多種因素有直接關(guān)系平時(shí)要多注意自我放松,睡覺(jué)前不要喝濃茶,咖啡等,其次,還可以服用一些棗仁安神顆粒,谷維素等藥物調理有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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