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- 倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
- 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
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動脈粥樣硬化的預防方法
動脈粥樣硬化可通過控制飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒、管理慢性病、定期體檢等方式預防。動脈粥樣硬化通常與脂質(zhì)代謝異常、血管內(nèi)皮損傷、炎癥反應、高血壓、糖尿病等因素相關。1、控制飲食減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，如動物油脂、...
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原發(fā)性高血壓的病因
原發(fā)性高血壓是指沒有特別明確病因的高血壓病人。原發(fā)性高血壓是臨床上高血壓病里最常見的高血壓種類。教科書里明確寫道，原發(fā)性高血壓幾乎占所有內(nèi)科高血壓病人95%左右。因此原發(fā)性高血壓是第一大類高血壓疾病。原發(fā)性高血壓中一個的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原發(fā)性高血壓病因之一。還有其他原因，比如肥胖、飲食習慣不好、心理壓力大等。同時高血壓嚴重情況下會合并其他疾病，比如糖尿病、腎臟病，也都可以引起血壓增加。55611次播放 2019-12-17
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高血壓不吃藥有什么危害
臨床上建議高血壓病人及時用藥。因為高血壓用藥能夠控制高血壓發(fā)展，能夠降低并發(fā)癥出現(xiàn)。如果高血壓病人長期不吃藥，會導致相關靶器官損害，也會出現(xiàn)相關并發(fā)癥。在臨床上，每一種藥物都有一定副作用。 “是藥三分毒”，但是藥物副作用和高血壓最后導致靶器官損害，還有嚴重的并發(fā)癥相比，這些藥物副作用是微乎其微。有一些病人，拒不吃藥或者怕藥物有副作用，這種觀點不可取。因為長期不吃藥會導致更嚴重高血壓相關臨床靶器官損害，會導致更嚴重并發(fā)癥，從而降低患者臨床治療率，降低病人生存率。58083次播放 2019-12-17
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左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因為左側的咀嚼肌因為痙攣、負荷過重或左側的顳下頜關節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關節(jié)的紊亂，使得關節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側的腮腺部，就會出現(xiàn)左側腮幫子疼癥狀。 第二，左側腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進行積極抗病毒治療，如果是腮腺導管結石引起的阻塞性的腮腺炎需要進行抗炎治療，需要通過手術方法取出結石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時地治療，這種炎癥可以擴散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會引起腮幫子疼痛，因為智齒部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘渣和細菌的滋生，在身體抵抗力下降的時候，會出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個時候典型的癥狀之一就是左側面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會導致左側面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進行針對性治療。語音時長 02:0966957次收聽 2021-11-05 -
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個專業(yè)學會組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴格的標準，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習慣有很大的關系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會導致低密度脂蛋白升高。另外像運動過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語音時長 02:45199674次收聽 2021-07-09 -
動脈粥樣硬化如何運動
動脈粥樣硬化患者可通過低強度有氧運動、抗阻訓練、柔韌性練習、間歇訓練、平衡訓練等方式改善病情。運動需根據(jù)個體耐受度調(diào)整強度，避免劇烈運動誘發(fā)心血管事件。1、低強度有氧運動快走、游泳或騎自行車等低沖擊有氧運動適合動脈粥樣硬...
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低密度脂蛋白正常值范圍
低密度脂蛋白是一種運載膽固醇由肝臟進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白膽固醇的正常值范圍是小于3.37mmol/L，對于心血管高危的人群，低密度脂蛋白膽固醇的目標值是2.59mmol/L以下。對于確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇應小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和飲食習慣有很大的關系，飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，運動過少、肥胖、精神壓力過大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92683次播放 2021-05-31
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動脈粥樣硬化吃什么
動脈粥樣硬化患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍花、黑木耳、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、非諾貝特膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用...
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動脈粥樣硬化能治好嗎
動脈粥樣硬化一般無法完全治愈，但可通過規(guī)范治療有效控制病情進展。動脈粥樣硬化的治療方式主要有藥物治療、生活方式干預、手術治療等，需根據(jù)患者具體病情制定個體化方案。藥物治療是控制動脈粥樣硬化的基礎手段，常用藥物包括阿托伐他...
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為什么吃完甜的嘴巴會酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內(nèi)的細菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細菌長時間在口腔內(nèi)繁殖，會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機酸，所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會產(chǎn)生糖分，如果沒有及時清理，甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細菌，會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導下服用治療胃病的藥物，來保護胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點水或者是及時的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強飲食中的營養(yǎng)。 同時還應該注意加強體育鍛煉，增強機體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細菌的繁殖，降低細菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細菌的分解提供底物。語音時長 02:1653367次收聽 2021-11-05 -
低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因
很多因素都可能會引起低密度脂蛋白的升高，主要分為非病理性因素和病理性因素兩類。非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪，像油炸食品、蛋黃、動物內(nèi)臟等食物含的膽固醇含量非常高，過量的攝入可能會導致低密度脂蛋白膽固醇的升高。另外吸煙、過量的飲酒，也會引起低密度脂蛋白膽固醇的升高。低密度脂蛋白膽固醇升高往往見于超重和肥胖的人群，這些人群往往是內(nèi)臟脂肪含量比較高，監(jiān)測指標的低密度脂蛋白膽固醇升高就會非常明顯。 病理性的因素常見于一些疾病，像肝功能異常的患者，包括像脂肪肝。另外，慢性肝炎的患者，由于肝臟功能受損也會影響低密度脂蛋白膽固醇。第二、動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病等，是看到低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至導致冠心病的發(fā)生。 另外，不同的人群對低密度脂蛋白的要求是不一樣的，所以不能用統(tǒng)一的標準去確定低密度脂蛋白膽固醇的水平。對于正常人來講，低密度脂蛋白膽固醇小于3.37mmol/L正常的。但是對于糖尿病患者，已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，低密度脂蛋白膽固醇水平往往限定的比較低，一般像2.59mmol/L以下，甚至2.07mmol/L以下。語音時長 03:1287070次收聽 2021-07-09 -
動脈粥樣硬化有哪些后遺癥
動脈粥樣硬化可分為：冠狀動脈硬化、腦動脈硬化、腎動脈硬化、下肢動脈硬化，不會遺留后遺癥，但是可引起其它并發(fā)癥。
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吃阿司匹林大便出血的原因是什么
長期吃阿司匹林，有可能大便會出血，主要是看你為什么要吃。 現(xiàn)在的觀點都是認為人歲數(shù)大了，血液就比較粘稠，內(nèi)科大夫查血常規(guī)，說血小板太高了，你吃點腸溶阿司匹林去吧。 腸溶阿司匹林是什么？它主要是稀釋血液的，讓血小板別那么高，防止你有腦中風。咱們老百姓說的，點點畫圈兒，說這得了腦梗了，他是這樣。但是長期吃，一般是一天吃一片，比如你有高血壓、冠心病，他會認為你多吃一點，血液稀釋了以后，防止血栓的形成。 同時長期吃腸溶阿司匹林，血小板肯定就會比以前少，血小板少了，無非就是血液比較稀釋了，血液流得很通暢，不容易形成血栓了，但是痔靜脈出血有可能會有的。語音時長 01:1862804次收聽 2021-07-09 -
高血壓怎么辦
高血壓，醫(yī)生會根據(jù)患者血壓情況，危險程度分層和患者目前狀況，具體給出相應指導、相應用藥，應該如何治療。 高血壓在早期，沒有癥狀或癥狀比較輕，容易被人忽略，偶然發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，要確認測量血壓是不是確實高，檢查血壓機好不好用，測量方法對不對，如果都沒有問題，血壓確實高了，建議到醫(yī)院再次進行確認。56042次播放 2019-12-17
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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一直揉肚子可以減脂肪嗎
一直揉肚子一般不能直接減少腹部脂肪。脂肪消耗需要通過熱量赤字實現(xiàn)，揉肚子可能促進局部血液循環(huán)或緩解腹脹，但對脂肪分解作用有限。揉肚子屬于被動運動，無法顯著增加熱量消耗或直接分解脂肪細胞。脂肪代謝依賴于全身能量平衡，當攝入...
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眼睛干澀有血絲疼痛用什么藥
眼睛干澀有血絲疼痛可能與干眼癥、結膜炎、角膜炎等疾病有關，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、重組牛堿性成纖維細胞生長因子滴眼液等藥物。1、玻璃酸鈉滴眼液玻璃酸鈉滴眼液適...0次瀏覽 2025-12-23
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抽脂對身體有什么影響
抽脂手術可能對身體造成短期創(chuàng)傷反應和長期代謝影響，主要風險包括術后感染、皮膚凹凸不平、脂肪栓塞等。抽脂屬于侵入性操作，需嚴格評估適應癥和禁忌癥。1、短期創(chuàng)傷反應手術過程中可能損傷血管和神經(jīng)末梢，導致局部淤血腫脹，部分患者...
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濾泡咽炎怎么治療，想了解一下
濾泡咽炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。濾泡咽炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起。1、生活干預避免辛辣刺激食物和煙酒，減少對咽喉黏膜的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器有助于...0次瀏覽 2025-12-23
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繡眉和紋眉有什么區(qū)別
繡眉和紋眉的主要區(qū)別在于操作手法、著色層次及視覺效果，前者采用點刺手法形成仿真毛發(fā)線條，后者通過劃割填充實現(xiàn)片狀著色。一、操作技術繡眉使用12-16根針組成的排針，以45度角點刺皮膚淺層，模擬真實毛發(fā)生長方向。紋眉采用單...0次瀏覽 2025-12-23
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額頭和臉頰兩側長痘是什么原因
額頭和臉頰兩側長痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關。痘痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結節(jié)，可能伴有疼痛或瘙癢感。1、遺傳因素部分人群存在家族遺傳傾向，皮脂腺對雄激素敏感性較高，容易...0次瀏覽 2025-12-23
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陰莖支撐體是什么東西
陰莖支撐體是一種用于治療勃起功能障礙的植入式醫(yī)療器械，通過手術置入陰莖海綿體內(nèi)幫助實現(xiàn)勃起。主要類型有半硬性支撐體和可膨脹性支撐體兩類。1、半硬性支撐體半硬性支撐體由醫(yī)用硅膠或聚氨酯材料制成，植入后保持固定硬度，可通過手...0次瀏覽 2025-12-23
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玻尿酸隆鼻前后對比如何
玻尿酸隆鼻前后對比主要體現(xiàn)在鼻部形態(tài)、立體感及面部協(xié)調(diào)性的改善，術后鼻梁更挺拔、鼻尖更精致，但效果維持時間有限。玻尿酸隆鼻前，鼻部可能呈現(xiàn)低平、短小或局部凹陷，側面缺乏立體線條，正面看鼻梁寬度不均。通過注射透明質(zhì)酸填充鼻...0次瀏覽 2025-12-23
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子宮肌瘤術后恢復吃什么好高端
子宮肌瘤術后恢復飲食需注重高蛋白、易消化和補血類食物，推薦選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、含鐵食物、維生素C、膳食纖維和低脂乳制品。1、優(yōu)質(zhì)蛋白：術后傷口愈合需要大量蛋白質(zhì)支持，推薦雞蛋、魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白食物。動物蛋白吸收率高于植...0次瀏覽 2025-12-23
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做孕睫術什么時候能恢復
孕睫術后恢復時間一般為7-14天，具體恢復周期與個人體質(zhì)、術后護理等因素相關。孕睫術是通過激活毛囊促進睫毛生長的美容項目，術后恢復分為兩個階段。第一階段為術后1-3天，可能出現(xiàn)輕微紅腫或異物感，屬于毛囊刺激后的正常反應，...0次瀏覽 2025-12-23
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10歲小孩甲狀腺囊腫有事嗎
10歲兒童甲狀腺囊腫多數(shù)情況下屬于良性病變，但需結合囊腫大小及癥狀評估風險。甲狀腺囊腫可能與碘缺乏、遺傳因素、炎癥刺激、甲狀腺功能異?；蛳忍煨园l(fā)育異常有關，建議通過超聲檢查和甲狀腺功能檢測明確性質(zhì)。體積較小的無癥狀囊腫通...0次瀏覽 2025-12-23
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按摩可以減肚子上的贅肉嗎
按摩不能直接減少肚子上的贅肉。按摩可能通過促進局部血液循環(huán)或放松肌肉帶來短暫舒適感，但無法分解或消耗脂肪。脂肪堆積的根本原因是熱量攝入超過消耗，減脂需要通過飲食控制和運動制造熱量缺口。按摩對皮下脂肪的物理擠壓不會影響脂肪...0次瀏覽 2025-12-23
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超聲法祛眼袋大概多少錢
超聲法祛眼袋一般需要3000-10000元，具體費用可能與治療區(qū)域經(jīng)濟水平、眼袋嚴重程度、治療次數(shù)、醫(yī)療機構定價等因素有關。超聲法祛眼袋的費用在不同地區(qū)存在差異。一線城市如北京、上海等，單次治療費用通常在5000-100...0次瀏覽 2025-12-23
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雙眼皮手術一般多少錢費用
雙眼皮手術一般需要3000-20000元，具體費用與手術方式、醫(yī)療機構定價、地域經(jīng)濟水平等因素相關。埋線法雙眼皮手術費用通常在3000-8000元，適用于眼皮較薄且無松弛的年輕人群，通過縫合方式形成褶皺，創(chuàng)傷小且恢復快。...0次瀏覽 2025-12-23
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糖尿病能吃蜂蜜嗎?吃什么蜂蜜
糖尿病患者可以適量食用蜂蜜，但需嚴格控制攝入量并優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)的蜂蜜品種，如洋槐蜜、荊條蜜等。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過量攝入可能導致血糖波動。一、洋槐蜜洋槐蜜的果糖含量較高，升糖指數(shù)相對較低，適合糖尿病患者少...0次瀏覽 2025-12-23
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大肚腩經(jīng)常揉能下去嗎
經(jīng)常揉大肚腩通常不能直接消除腹部脂肪，但可能有助于促進局部血液循環(huán)和緩解腹脹。腹部脂肪堆積主要與熱量過剩、代謝異常等因素有關，單純?nèi)啻隉o法分解脂肪細胞。揉腹可能通過機械刺激促進胃腸蠕動，幫助緩解因消化不良或便秘導致的腹脹...
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刺血療法可治酒糟鼻嗎
刺血療法對酒糟鼻可能有一定輔助作用，但無法根治。酒糟鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，通常需要綜合治療。刺血療法通過局部放血促進血液循環(huán)，可能暫時緩解酒糟鼻引起的紅腫、灼熱感等癥狀。該療法操作簡單，創(chuàng)傷較小，部分患者反饋短期內(nèi)癥...0次瀏覽 2025-12-23
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女人小肚子脹老是放屁是怎么回事
女性小腹脹氣伴頻繁排氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、婦科疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。1、飲食不當攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花或進食過快可能導致腹脹...
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乳頭一碰就硬是懷孕嗎
乳頭觸碰后變硬不一定是懷孕的表現(xiàn)，這種現(xiàn)象既可能由生理因素引起，也可能與妊娠相關，需結合其他癥狀綜合判斷。1、生理性敏感反應乳頭富含平滑肌纖維和神經(jīng)末梢，受刺激后通過交感神經(jīng)反射可在5-10秒內(nèi)迅速變硬，這種反應在未孕女...1286次瀏覽 2025-12-23
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胃潰瘍嚴重會變癌嗎了會怎么樣
胃潰瘍嚴重時存在癌變風險，但發(fā)生率較低。癌變風險主要與潰瘍長期不愈、幽門螺桿菌感染、胃黏膜萎縮、不典型增生及遺傳因素有關。1、長期不愈：慢性胃潰瘍超過5年未治愈時，反復炎癥刺激可能導致黏膜細胞異常增生。需定期胃鏡監(jiān)測，若...0次瀏覽 2025-12-23
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導致的經(jīng)血排出不暢、小1655次瀏覽
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連樸飲的功效與作用是什么
連樸飲具有清熱化濕、理氣和中的功效，主要用于治療濕熱中阻引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。連樸飲主要由黃連、厚樸等中藥組成，主要有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解炎癥反應、改善消化功能等作用。1、調(diào)節(jié)胃腸功能連樸飲中的黃連含有小檗堿等成分，能夠抑制胃腸平滑肌過度收縮，減輕脘腹1259次瀏覽
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覆盆子的功效與作用及危害
覆盆子具有抗氧化、改善胃腸功能、調(diào)節(jié)免疫力等功效，但過量食用可能引起腹瀉或過敏反應。覆盆子富含花青素、維生素C、膳食纖維等成分，常用于輔助改善視力疲勞、便秘或免疫力低下等問題。1、抗氧化覆盆子中的花青素和鞣花酸能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。臨床研究表明其提取1335次瀏覽
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鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內(nèi)虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長期熬夜或更年期人群用5-101372次瀏覽
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千年靈芝年份越久功效越好嗎
千年靈芝的年份與功效并無直接正比關系。靈芝的功效主要取決于其有效成分含量和品種品質(zhì)，年份過久可能導致有效成分流失或霉變風險增加。靈芝的主要活性成分如多糖、三萜類化合物在生長成熟期達到峰值，人工培育的優(yōu)質(zhì)靈芝3-5年即可具備理想藥用價值。野生靈芝生長環(huán)境差異較大1496次瀏覽
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