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吃飯多久劇烈鍛煉

患者:男,24歲 提問(wèn)于2020-11-03 12:22

病情描述:
吃飯多久劇烈鍛煉
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
理論上來(lái)說(shuō)最好在飯后的半小時(shí)到一小時(shí)之內做輕微的運動(dòng),如果是平時(shí)運動(dòng)量不大的人則應相應的延長(cháng)時(shí)間。如果想做劇烈運動(dòng)最好在飯后的一個(gè)半小時(shí)之后進(jìn)行。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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