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男人性功能的鍛煉方法有哪些

患者：男，33歲

病情描述:
男人性功能的鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
高建軍 副主任醫師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
1、強調整個(gè)身體機能，鍛煉身體，那性功能就是其中一個(gè)方面。
2、跟精神、心理有關(guān)系，人的心理食色性也，飽暖思淫欲，就是性功能往往是人身體健康的正常情況下，更好的心理活動(dòng)。
3、性本身也是人類(lèi)身體的一個(gè)機能部分，所以有時(shí)候性功能，性生活本身也是一種鍛煉。所以要保持規律性生活，是對性能力維護的一個(gè)很重要的一個(gè)方面。
4、有些疾病也可能損害性功能，所以健康的生活方式很重要，運動(dòng)以后避免高血壓、糖尿病這些疾病發(fā)生，這些疾病都有可能影響到我們的性生活，所以鍛煉性功能還有一個(gè)很重要，就是要保持良好的健康生活方式。
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