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斑禿如何飲食

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-10-25 16:35

病情描述:
斑禿如何飲食
共1個(gè)回答
朱筍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科
斑禿患者在飲食上一定要注意營(yíng)養膳食。多吃富含高蛋白的食物，比如：魚(yú)肉，雞蛋、禽類(lèi)、豆制品。高蛋白的食物有利于毛發(fā)的再生。多吃富含鐵多的食物，比如：菠菜，胡蘿卜，豬肝等等。多吃富含微量元素及礦物質(zhì)的食物，比如說(shuō)黑芝麻，核桃等等。多吃一些粗糧的纖維，可以緩解頭發(fā)的油膩程度從而減少脫發(fā)量，比如：玉米、紫薯等等。
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