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消化不良吃什么食物比較好

患者:男,25歲

病情描述:
消化不良吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科
1、吃梨可以保護腸胃。很多人都愛(ài)吃燒烤,但是吃太多會(huì )影響腸胃健康,街邊燒烤的食物有不少致癌物質(zhì),當然細菌也不少。既然不能放過(guò)美味的燒烤,那么在吃完燒烤后多吃一個(gè)梨,不僅可以解膩,而且還具有保護腸胃的作用。梨汁具有豐富的抗癌物,可以將身體內的致癌物排出或者消除。2、紅糖水暖胃。螃蟹具有一定的涼性,但是脾胃虛寒的如果愛(ài)吃螃蟹,又擔心會(huì )腹痛、腹瀉的話(huà),可以在食用螃蟹后喝一杯生姜紅糖水。尤其是慢性胃炎患者,過(guò)量吃螃蟹只會(huì )損傷腸胃,引起胃痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,吃后喝生姜紅糖水可以調理腸胃。因為生姜性熱,中和了螃蟹的涼性,加強血液循環(huán),而且紅糖和生姜都具有暖胃驅寒的作用。
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