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痰濕體質(zhì)應該怎么調養

患者:男,21歲

病情描述:
痰濕體質(zhì)應該怎么調養
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
痰濕體質(zhì)中醫常見(jiàn)的一種證型,也是一種體質(zhì)證型。痰濕體質(zhì)的調理來(lái)說(shuō),要從它的產(chǎn)生原因進(jìn)行調治,因為是氣虛,不能化水濕,水濕聚而成濕,濕再聚而成痰,所以痰里面有兩個(gè)火。聚而成痰,所以叫清痰的要化火。從調治來(lái)說(shuō),從痰濕之本來(lái)說(shuō),要補氣行氣,把氣運轉起來(lái)。所以要用補氣的藥物或者食物,像黃芪、五指毛桃,要加點(diǎn)行氣的,像陳皮,還有陽(yáng)春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩,容易生痰,所以在食物里面,就注意非常肥厚膩的東西就要少吃點(diǎn),如果痰濕體質(zhì)更加注意。然后就是行氣的東西,特別是現在新會(huì )陳皮,還有根據陳皮來(lái)做的陳皮普洱茶,普洱茶它也能很好的化痰化濕。
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