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女人來(lái)月經(jīng)吃什么好

患者:女,26歲

病情描述:
女人來(lái)月經(jīng)吃什么好
共1個(gè)回答
胡紅云 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市中心醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,需要忌食辛辣或者刺激的食物,平時(shí)也不可以吃冰冷的食物,可以多吃一些菠菜、石榴、牛肉或者南瓜等等,這些食物都可以幫助女性緩解經(jīng)期腹部的微微疼痛感。無(wú)花果也很適合來(lái)月經(jīng)的女人吃,可以增加食欲,提高心情的愉悅度。
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