什么是撤退性出血
患者：女，26歲
-
懷孕濕疹越來(lái)越嚴重怎么辦
懷孕濕疹越來(lái)越嚴重，患者要忌口，避免各種容易過(guò)敏的食物，例如像魚(yú)、蝦等海鮮食品等等。洗澡不要熱水燙，不要香皂、浴液等過(guò)度清洗，不要洗澡太頻繁，可以用溫涼水沖洗。皮膚瘙癢不要搔抓，根據皮膚損害的具體情況，選擇合適的外用藥。例如急性期濕疹，可以用生理鹽水冷濕敷，外涂弱效的糖皮質(zhì)類(lèi)固醇激素乳膏，和氧化鋅油或紫草膏或膚樂(lè )霜等等。 濕疹常常由于某些原因過(guò)敏而引起。濕疹的主要臨床特征是瘙癢，皮膚損害包括紅斑、丘疹、丘皰疹以及水泡、脫屑等，有滲出傾向，故稱(chēng)為濕疹。99345次播放 2021-06-10
-
備孕期間能不能用馬應龍麝香痔瘡膏
不建議使用馬應龍麝香痔瘡膏，因為藥膏中可能含有麝香成分，容易導致胎兒流產(chǎn)。 馬應龍麝香痔瘡膏里面有麝香這味藥的成分，既然藥膏名標明的麝香，建議最好不用，因為麝香從中醫視角而言，具有催產(chǎn)下胎的作用，所以安全起見(jiàn)，最好是不用。平時(shí)要做好個(gè)人護理。 備孕期還應補充葉酸。68176次播放 2021-06-10
-
專(zhuān)家認真講解：宮頸水腫是什么原因引起的？
宮頸水腫可能是異常分娩所致，例如骨盆過(guò)小、胎位不正和骨產(chǎn)道異常。另外，焦躁不安和緊張等不良情緒，也會(huì )導致產(chǎn)婦用力過(guò)度和用力不當，進(jìn)而影響產(chǎn)程時(shí)間，導致宮頸水腫。而妊娠晚期的宮頸血管擴張壓迫、宮頸前唇壓迫，都易引起水鈉潴留，進(jìn)而發(fā)生宮頸水腫。
52650次瀏覽
-
子癇產(chǎn)后需要如何處理？
子癇產(chǎn)后是一種非?？膳碌脑衅诓l(fā)癥，會(huì )直接影響到女性自身以及胎兒的身體健康。如果出現這種情況，要及時(shí)再采取一些處理措施，首先要嚴密監測孕婦的血壓、心臟功能、腎功能等，另外也需要對患者注射鎮靜類(lèi)的藥物鎮靜解痙，對于血壓升高者，要根據實(shí)際情況給予適當的降壓藥物。
56501次瀏覽
-
什么人易得妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病和遺傳有關(guān)，糖尿病的遺傳是一個(gè)多因素的遺傳，比如說(shuō)父親母親有糖尿病，尤其是父系這一方有糖尿病的，那么子代發(fā)生糖尿病的風(fēng)險就會(huì )增加，經(jīng)常攝入高熱量的人也容易得妊娠糖尿病。飲食習慣，生活方式都會(huì )影響患妊娠糖尿病的幾率。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3257103次收聽(tīng) 2018-08-09 -
備孕需要怎么調理身體
男性在備孕期間，建議從以下三點(diǎn)來(lái)調理身體： 一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強營(yíng)養；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過(guò)度勞累；注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。 二、藥物方面：當腎精虧虛時(shí)精子質(zhì)量、數量會(huì )出現問(wèn)題，不利于受孕，這種情況時(shí)可在醫生指導下服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。 三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進(jìn)行夫妻生活。29063次播放 2022-07-15
-
懷孕大出血是什么原因造成的？看看大夫是怎么科普的
懷孕大出血可能是由于孕期性生活不節制或者身體過(guò)度勞累所致，但一般考慮是發(fā)生了先兆性流產(chǎn)。如果是宮外孕或者葡萄胎，就也會(huì )出現陰道大出血等嚴重后果。另外，還有可能是前置胚盤(pán)或低置胎盤(pán)等胚盤(pán)異常因素誘發(fā)。
52530次瀏覽
-
懷孕會(huì )不會(huì )心跳加快
懷孕心跳加快是比較常見(jiàn)的，因為母體和胎兒所有的血液供應、供養，都是需要心臟增加做功來(lái)實(shí)現的，而心臟做功增加最常見(jiàn)的一個(gè)表現就是心跳加快。 一般來(lái)說(shuō)，早期懷孕的時(shí)候，患者會(huì )感到心跳加快比較明顯。隨著(zhù)孕期的增加，患者會(huì )適應這種心跳的加快，隨著(zhù)孕婦體重的增加，血容量也不斷增加，心臟的負擔也會(huì )進(jìn)一步加重，有些孕婦就會(huì )發(fā)生陣發(fā)性的心動(dòng)過(guò)速。這種心跳加快，就屬于正常的生理現象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預。懷孕期間，比較正常的心跳加快，是沒(méi)有什么問(wèn)題的。 如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺(jué)到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點(diǎn)去醫院做檢查。比如說(shuō)做心電圖，做24小時(shí)的Holter，查個(gè)超聲心動(dòng)圖等等，以除外器質(zhì)性心臟病。心跳加快對于孕婦來(lái)說(shuō)，隨著(zhù)孕齡的增加，有的人心跳加快會(huì )越來(lái)越明顯，而有的人隨著(zhù)孕齡的增加，適應了這種懷孕的狀態(tài)，心跳反而會(huì )變得比較平穩。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2663213次收聽(tīng) 2021-11-05 -
妊娠糖尿病是怎么引起的
妊娠糖尿病主要使由于胰島素不足引起。 妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕期間出現糖尿病。孕期對孕婦的空腹血糖和糖化血紅蛋白進(jìn)行監測，如果數值都正常，在懷孕24周到28周做糖耐量的篩查。 糖尿病主要原因是胰島素分泌不足，懷孕后由于胎盤(pán)這個(gè)器官的形成，分泌大量的激素，比如雌激素、孕激素、泌乳素等等，所有的這些激素都和胰島素有對抗作用，所以當胎盤(pán)形成后，在母親的代謝過(guò)程中出現胰島素相對不足，從而引起妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病的孕婦出現巨大兒的幾率比較大，剖腹產(chǎn)率會(huì )增加，孩子出生后可能會(huì )出現低血糖，成年后，發(fā)生糖尿病、高血壓、肥胖的風(fēng)險就會(huì )增加。反過(guò)來(lái)媽媽如果出現分娩，這種巨大的胎兒產(chǎn)傷就會(huì )增加，剖腹產(chǎn)率也會(huì )增加，產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染率都會(huì )增加。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1465768次收聽(tīng) 2018-09-07 -
子癇產(chǎn)后需要怎么處理？干貨科普來(lái)了
子癇產(chǎn)后處理是非常重要的，需要穿寬松的衣服，還需要適當的活動(dòng)，大量的飲水，左側臥位休息，還需要注意避孕的，產(chǎn)后需要降壓處理，注意保暖。建議產(chǎn)后聽(tīng)一下醫生的意見(jiàn)，以免身體情況會(huì )越加嚴重，影響到產(chǎn)后身體的恢復。
59598次瀏覽
-
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標是什么
妊娠糖尿病產(chǎn)前血糖控制目標應該是空腹的血糖應該在5.3以下，餐后的血糖至少應該在7.6以下，在平時(shí)做好血糖監測，如果沒(méi)有得到一個(gè)很好地控制，血糖還很高，可能要在醫生的指導下做胰島素的治療，大部分的媽媽?zhuān)谏旰⒆右院笠葝u素都會(huì )撤下來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4464153次收聽(tīng) 2018-08-09 -
懷孕起濕疹影響胎兒?jiǎn)?/a>
孕婦起濕疹不影響胎兒，但是患者的過(guò)敏體質(zhì)是可以遺傳給胎兒的。濕疹是過(guò)敏性炎癥性疾病的總稱(chēng)，濕疹患者是過(guò)敏性的素質(zhì)也稱(chēng)之為過(guò)敏性的體質(zhì)。 濕疹的過(guò)敏原因很多，感染、創(chuàng )傷、變應原過(guò)敏、機械、物理因素、化學(xué)因素、食物、藥物、精神因素、代謝障礙、營(yíng)養障礙、循環(huán)障礙、局部搔抓或用藥不當等，都可以引起濕疹的發(fā)作，濕疹的主要臨床癥狀是瘙癢、皮膚損害包括：紅斑、丘疹、丘皰疹以及水皰、脫屑等。 濕疹的皮損分為三期，即急性期、亞急性期和慢性期，不同時(shí)期的皮損選擇不同的外用藥物治療。80720次播放 2021-06-10
-
懷孕會(huì )心跳加快嗎
懷孕心跳加快比較常見(jiàn)，因為母體和胎兒所有的血液供應、供養，都需要心臟增加做功來(lái)實(shí)現的，而心臟做功增加最常見(jiàn)的表現就是心跳加快。 早期懷孕時(shí)，患者會(huì )感到心跳加快比較明顯。隨著(zhù)孕期增加，患者會(huì )適應心跳的加快，隨著(zhù)孕婦體重增加，血容量不斷增加，心臟負擔也會(huì )進(jìn)一步加重，有些孕婦就會(huì )發(fā)生陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。這種心跳加快，屬于正常生理現象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預。如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺(jué)到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點(diǎn)去醫院做檢查。80666次播放 2021-09-02
-
妊娠糖尿病產(chǎn)后能不能恢復
妊娠期糖尿病大部分人都會(huì )在產(chǎn)后三個(gè)月以后基本上恢復正常，根據自己在孕期發(fā)生糖尿病這種風(fēng)險，在今后的生活方式飲食習慣上，定期的對自己血糖水平的監測，半年或者是一年來(lái)內分泌科來(lái)檢查一次，控制好自己的體重，預防妊娠糖尿病的再次發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:3956396次收聽(tīng) 2018-08-09 -
過(guò)期妊娠對胎兒的影響
過(guò)期妊娠的出現會(huì )有許多不同的危害，首先對于胎兒也會(huì )造成影響，比如可能形成巨大胎兒，也會(huì )出現胎兒過(guò)速綜合癥，導致胎兒的生長(cháng)受到限制，容易增加新生兒的并發(fā)癥，與此同時(shí)也可能會(huì )出現胎兒缺氧的表現，需要盡快的采取有效的治療。
56404次瀏覽
-
膠原蛋白填充臉部是什么
膠原蛋白填充臉部是通過(guò)注射膠原蛋白制劑改善面部皺紋、凹陷或輪廓缺陷的醫美手段。膠原蛋白是人體天然存在的蛋白質(zhì)，具有支撐皮膚結構的作用，隨著(zhù)年齡增長(cháng)會(huì )逐漸流失。膠原蛋白填充屬于非永久性填充方式，效果通常維持6-12個(gè)月。注...0次瀏覽 2025-12-06
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
-
瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
-
肛門(mén)瘙癢是什么原因造成的
肛門(mén)瘙癢可能由不良衛生習慣、飲食刺激、過(guò)敏反應、肛周濕疹、痔瘡、肛裂、肛瘺、蟯蟲(chóng)感染等原因引起，可通過(guò)改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。一、不良衛生習慣排便后清潔不徹底會(huì )導致糞便殘留刺激皮膚，過(guò)度清潔又會(huì )破壞局部皮膚屏障。建議使用溫水清洗并保持干燥，選擇純棉透氣內衣，避免使用含酒精的濕巾。這類(lèi)情況通常無(wú)須特殊藥物，通過(guò)改善衛生習慣即可緩解。二、飲食刺激攝入辛...97次瀏覽 2025-12-06
-
正規植發(fā)多少錢(qián)
正規植發(fā)一般需要8000元-50000元，具體費用與毛囊移植數量、手術(shù)技術(shù)選擇、地區經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。毛囊移植數量是影響費用的主要因素，單個(gè)毛囊單位價(jià)格在8元-12元之間，輕度脫發(fā)患者通常需要移植1000-1500個(gè)毛囊單位，對應費用在8000元-18000元之間。中度脫發(fā)患者需要移植1500-2500個(gè)毛囊單位，對應費用在15000元-30000元之間。...94次瀏覽 2025-12-07
-
神經(jīng)性皮炎治療
神經(jīng)性皮炎可通過(guò)一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。神經(jīng)性皮炎可能與遺傳因素、精神因素、胃腸功能障礙、內分泌失調、局部刺激等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方式。1、一般治療一般治療是神經(jīng)性皮炎的基礎干預手段，適用于癥狀輕微或初發(fā)階段?；颊咝枰苊馍ψ?、摩擦皮損部位，穿著(zhù)寬松柔軟的棉質(zhì)衣物以減少皮膚刺激。同時(shí)...152次瀏覽 2025-12-07
-
牙齒痛怎么解決
牙齒痛可通過(guò)生活護理、物理治療、藥物治療、根管治療、拔牙手術(shù)等方式治療。牙齒痛通常由食物嵌塞、牙齦炎、齲齒、牙髓炎、牙周炎等原因引起。一、生活護理牙齒痛可能與食物嵌塞有關(guān)，食物殘渣滯留在牙縫中容易刺激牙齦并引發(fā)疼痛。建議使用牙線(xiàn)輕柔清除嵌塞物，避免使用尖銳物品損傷牙齦。飯后使用溫鹽水漱口有助于減輕炎癥反應，日常減少攝入過(guò)冷過(guò)熱或高糖食物可降低牙齒敏感概率。保...90次瀏覽 2025-12-07
-
經(jīng)期可以減肥嗎
經(jīng)期一般可以減肥，但需要選擇合適的方法并控制強度，避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度節食。經(jīng)期適當進(jìn)行低強度運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適感，同時(shí)幫助消耗熱量?？梢赃x擇散步、瑜伽或伸展運動(dòng)，每次持續20到30分鐘。飲食方面應注意營(yíng)養均衡，適當增加富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉和豆制品，避免高糖或生冷食物。經(jīng)期激素水平變化可能影響代謝和食欲，調整飲食結構比減少攝入更重要。...178次瀏覽 2025-12-07
-
心神寧片的功效
心神寧片具有養血除煩與寧心安神的功效，主要用于心肝血虛所致的心煩不寧與失眠多夢(mèng)等癥狀。一、養血除煩心神寧片中的酸棗仁與遠志能夠滋養心肝血液，緩解因血虛引起的煩躁不安。血虛可能導致心悸與頭暈，伴隨注意力不集中。該藥物適用于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征患者，改善情緒波動(dòng)與睡眠障礙。使用時(shí)應避免辛辣刺激食物，保持作息規律。二、寧心安神該成分通過(guò)調節中樞神經(jīng)系統，減輕焦慮...
173次瀏覽 2025-12-07
-
打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法
打嗝不止可通過(guò)調整呼吸、按壓穴位、刺激咽喉、飲食調節、藥物治療等方式緩解。打嗝不止可能與胃腸疾病、中樞神經(jīng)系統疾病、精神情緒因素、代謝紊亂、膈肌周?chē)∽兊仍蛴嘘P(guān)。一、調整呼吸通過(guò)深呼吸或屏氣改變呼吸節奏，有助于調節膈肌運動(dòng)。緩慢深吸氣后屏住呼吸數秒，再緩慢呼氣，重復數次可幫助緩解功能性打嗝。這種方式能暫時(shí)提高血液中二氧化碳濃度，干擾打嗝反射弧。對于進(jìn)食過(guò)快...
257次瀏覽 2025-12-06
-
多吃什么能降尿酸
尿酸高的人群可以適量吃西藍花、黃瓜、櫻桃、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵醫囑使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片、丙磺舒片、碳酸氫鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、西藍花西藍花屬于低嘌呤蔬菜，含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)尿酸排泄。適量食用西藍花不會(huì )增加尿酸生成負擔，適合高尿酸血癥患者...
145次瀏覽 2025-12-07
-
去除下眼袋手術(shù)多少錢(qián)
去除下眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類(lèi)型、醫療機構等因素有關(guān)。去除下眼袋手術(shù)的費用差異主要取決于手術(shù)方式的選擇。內切法手術(shù)創(chuàng )傷較小，恢復較快，費用通常在5000-15000元。外切法...0次瀏覽 2025-12-06
-
鼻中隔偏曲手術(shù)后該如何護理較好
鼻中隔偏曲手術(shù)后可通過(guò)保持清潔、控制出血、調整飲食、避免劇烈活動(dòng)、定期復查等方式護理。鼻中隔偏曲手術(shù)通常由外傷、發(fā)育異常、慢性炎癥等因素引起，術(shù)后護理有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險。1、保持清潔術(shù)后需每日用生理鹽水或醫生推薦的清潔...0次瀏覽 2025-12-06
-
海參怎么做著(zhù)吃
海參可以做成蔥燒海參、海參蒸蛋、海參小米粥、涼拌海參、海參湯等菜肴食用，建議根據個(gè)人口味和營(yíng)養需求選擇適合的烹飪方式。一、蔥燒海參蔥燒海參是一道經(jīng)典菜肴，適合需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白的人群。將泡發(fā)好的海參與大蔥段一同燒制，能使海參充分吸收蔥香并保持軟糯口感。海參本身富含膠原蛋白和多種礦物質(zhì)，大蔥含有揮發(fā)性物質(zhì)，有助于促進(jìn)食欲。烹飪時(shí)先將海參焯水去除腥味，再用蔥油慢火...441次瀏覽 2025-12-06
-
祛痘印最快最好的方法有哪些
祛痘印最快最好的方法主要有藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療、日常護理等。痘印是痤瘡消退后遺留的色素沉著(zhù)或瘢痕，需根據類(lèi)型選擇針對性方案。1、藥物治療氫醌乳膏可抑制黑色素生成，適用于褐色痘??；維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更新...0次瀏覽 2025-12-06
-
高度近視治療方法
高度近視治療方法主要有生活干預、光學(xué)矯正、藥物治療、后鞏膜加固術(shù)、有晶狀體眼人工晶狀體植入術(shù)等。一、生活干預生活干預是高度近視的基礎管理方式。建議保持規范用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，每用眼四十分鐘應向遠處眺望放松睫狀肌。日?？蛇M(jìn)行羽毛球、乒乓球等需要視線(xiàn)遠近切換的運動(dòng)，同時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，控制高糖食品攝入...143次瀏覽 2025-12-07
-
香榧的營(yíng)養價(jià)值
香榧富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素E以及鈣、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養價(jià)值較高的堅果。一、優(yōu)質(zhì)蛋白香榧含有豐富的植物性?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，是構成人體組織、修復細胞的重要物質(zhì)基礎。適量攝入有助于維持肌肉健康，支持免疫系統功能，并為身體日?；顒?dòng)提供能量。對于日常飲食中蛋白質(zhì)攝入不足的人群，香榧可以作為有益的補充來(lái)源。二、不飽和脂肪酸香榧的脂肪成分中以油酸、亞油酸等...88次瀏覽 2025-12-07
-
視力檢查多少錢(qián)
視力檢查一般需要50-200元，具體費用可能與檢查項目、檢查機構、所在地區等因素有關(guān)。常規視力檢查的費用通常在50-100元，這種基礎檢查包括視力表檢測和初步驗光，適合日常視力篩查。在二線(xiàn)城市進(jìn)行綜合視力檢查的費用約為100-150元，這類(lèi)檢查會(huì )加入電腦驗光和眼壓測量等項目。在一線(xiàn)城市進(jìn)行全套視力檢查的費用可能達到150-200元，這類(lèi)檢查會(huì )包含裂隙燈檢查和...104次瀏覽 2025-12-06
-
20歲怎么長(cháng)高
20歲身高增長(cháng)空間有限，但通過(guò)科學(xué)干預仍有機會(huì )獲得1-3厘米的提升。主要通過(guò)骨骼線(xiàn)評估、營(yíng)養優(yōu)化、運動(dòng)刺激、睡眠質(zhì)量提升及姿勢矯正等方式實(shí)現。需結合個(gè)體骨骼發(fā)育狀態(tài)制定針對性方案。一、骨骼線(xiàn)評估通過(guò)拍攝左手腕部X光片評估骨骺線(xiàn)閉合程度。若骨骺未完全閉合則存在生長(cháng)潛力，此時(shí)需加強生長(cháng)激素分泌刺激。建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行骨齡檢測，結合父母身高遺傳因素綜合判斷潛...
440次瀏覽 2025-12-06
-
呼拉圈能減肥嗎
呼拉圈運動(dòng)有助于減肥，可以作為輔助減肥方式之一。呼拉圈運動(dòng)屬于有氧運動(dòng)范疇，能夠有效消耗身體熱量。當人體每日消耗的熱量超過(guò)攝入熱量時(shí)，體內儲存的脂肪便會(huì )逐漸分解供能，從而實(shí)現體重減輕的目標。這項運動(dòng)主要通過(guò)腰腹部持續旋轉動(dòng)作來(lái)刺激核心肌群，在轉動(dòng)過(guò)程中需要腰腹、背部及臀部肌肉協(xié)同發(fā)力，能夠增強這些部位的肌肉耐力與協(xié)調性。常規速度的呼拉圈運動(dòng)每小時(shí)約可消耗20...157次瀏覽 2025-12-07
-
抑郁癥軀體癥狀
抑郁癥的軀體癥狀主要有睡眠障礙、食欲改變、慢性疼痛、疲勞乏力以及胃腸功能紊亂等表現。這些癥狀與情緒問(wèn)題共同構成抑郁癥的臨床表現，需要綜合干預。一、睡眠障礙睡眠障礙是抑郁癥患者常見(jiàn)的軀體癥狀，主要表現為入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多。這與大腦內神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，特別是5-羥色胺和去甲腎上腺素系統功能紊亂會(huì )影響睡眠覺(jué)醒周期。持續存在的睡眠問(wèn)題會(huì )加重情緒低落，形成惡性循...141次瀏覽 2025-12-07
-
容易緊張怎么辦
容易緊張可通過(guò)調整生活方式、進(jìn)行心理訓練、嘗試放松技巧、接受心理治療、遵醫囑使用藥物等方式緩解。容易緊張可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、個(gè)性特質(zhì)、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)。一、調整生活方式規律作息和均衡飲食有助于穩定情緒。建議保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上可適量增加富含B族維生素的食物，如全谷物、瘦肉，這些營(yíng)養素對維持神經(jīng)系統功能有益。同時(shí)，...
326次瀏覽 2025-12-07
-
陸英的禁忌人群有哪些
陸英的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。陸英為中藥材，具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，但特定人群使用可能引發(fā)不良反應。1、孕婦陸英中的活性成分可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。孕婦服用后可能出現下腹墜痛、陰道出血等1398次瀏覽
-
刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、調節血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等1110次瀏覽
-
密蒙花對肝臟有好處嗎
密蒙花對肝臟有一定益處，其活性成分可能幫助緩解肝火旺盛或視力模糊等癥狀。密蒙花是傳統中藥材，具有清肝明目、退翳等功效，常用于肝熱目赤、眼生翳障等情況。1、清肝明目密蒙花含有的黃酮類(lèi)化合物如蒙花苷，能減輕肝火上炎導致的目赤腫痛。對于長(cháng)期用眼過(guò)度或肝陽(yáng)上亢引起的眼1388次瀏覽
-
石斛西洋參功效與作用是什么
石斛與西洋參均具有滋陰補氣、增強免疫等功效，石斛主要功效為益胃生津、滋陰清熱，西洋參則側重補氣養陰、清熱生津。兩者合用可協(xié)同調節免疫力、緩解疲勞，適合氣陰兩虛者。1、石斛功效石斛為蘭科植物干燥莖，含石斛堿、多糖等成分，能促進(jìn)胃液分泌改善消化不良，適用于胃陰不足1224次瀏覽
-
補氣養血口服液的功效與作用
補氣養血口服液具有補氣養血、調理身體的功效，主要用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀。補氣養血口服液的主要成分包括黃芪、當歸、熟地黃等中藥材，這些成分共同發(fā)揮作用，有助于改善氣血不足的狀況。1、補氣養血補氣養血口服液中的黃芪具有補氣升陽(yáng)的作用，1266次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>