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去濕氣的食物有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
去濕氣的食物有哪些
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 消化內科
濕氣重對人體健康有極大的不良影響,因此可適當多吃具有祛濕除濕作用的食物幫助調理。其中豆類(lèi)可以選擇吃紅豆、薏仁米等,可直接熬粥或者做成甜品食用。同時(shí)也可以多吃一些苦瓜、山藥以及香菇一類(lèi)蔬菜,長(cháng)期堅持下去即可讓濕氣得到消除。
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