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經(jīng)??词謾C怎么保護眼睛

患者:男,39歲

病情描述:
經(jīng)??词謾C怎么保護眼睛
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫師 去掛號
信陽(yáng)市中心醫院 三甲 眼科
對于經(jīng)??词謾C的人來(lái)說(shuō),需要特別注意保護眼睛,首先應該注意勞逸結合,不要連續看手機超過(guò)40分鐘,可以多眺望遠處,放松眼部肌肉,緩解眼部疲勞。在飲食上應該多吃豬肝和綠色蔬菜,這樣可以補充維生素,還應該預防藍光傷害,走路時(shí)候不要看手機,尤其需要注意看手機的姿勢。
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