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高血壓吃什么食物

患者：女，23歲

病情描述:
高血壓吃什么食物

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王宇主任醫師去掛號: 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

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體位性高血壓有事嗎
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體位性血壓最常見(jiàn)的是體位性低血壓。如一些老年人從平臥位突然到坐位，或者早上起床時(shí)站起來(lái)，會(huì )感覺(jué)頭暈。這時(shí)測量血壓就發(fā)現血壓很低。老人再躺下的時(shí)候，血壓就會(huì )恢復正常，這就是體位性低血壓。但也有一部分老人，在這種體位改變以后會(huì )產(chǎn)生血壓增高的現象。比如飽食以后，就可能造成血壓升高，比如一些老人晨起高血壓，體位性高血壓，和老人的植物神經(jīng)功能異常有關(guān)。如果老人的植物神經(jīng)功能降低，可能就會(huì )出現體位性低血壓或者體位性高血壓的現象。所以一定要囑咐病人慢起慢坐，不要吃得過(guò)飽。

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高血壓患者吃什么食物好
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不同分型高血壓患者，適宜進(jìn)食不同。如脾虛痰濕壅盛型，可多吃山藥、扁豆類(lèi)健脾利濕食物；陰虛陽(yáng)亢型，多吃梨、荸薺類(lèi)滋陰食物；肝火上炎患者，適宜吃蓮子心、荷葉類(lèi)食物。高血壓患者飲食原則忌食含鹽高食物。古文獻記載或者現代研究都提示，鹽吃太多與高血壓有密切關(guān)系。一、患者屬于脾虛痰濕壅盛型，適合吃健脾利濕食物，如山藥、扁豆、薏苡仁；二、患者屬于陰虛陽(yáng)亢型，要滋陰，如梨、荸薺、蓮藕，都是滋陰比較好食物；三、肝火上炎患者，適宜吃瀉火、清肝火、清心火食物，如蓮子心、荷葉可以用來(lái)沏水喝，菊花、決明子都是清心火、清肝火比較好的食物。高血壓是生活中比較常見(jiàn)慢性疾病，發(fā)展過(guò)程中通常會(huì )導致人體血管受到損傷。若沒(méi)有及時(shí)針對高血壓采取合理控制措施，容易導致其他并發(fā)癥出現，建議藥物和飲食相結合才能達到更好效果。

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二尖瓣狹窄平時(shí)注意什么

二尖瓣狹窄平時(shí)應注意避免情緒激動(dòng)，飲食清淡，運動(dòng)適量等。避免體力勞動(dòng)、激烈運動(dòng)等，少食多餐。情緒要安靜，切勿煩躁，保證足量水分。需終生在醫囑下服用華法林，保證服藥量正確。二尖瓣狹窄易導致心肌肥厚，長(cháng)期可出現心衰。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:47

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