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打呼嚕是睡眠呼吸障礙嗎

患者：女，40歲

病情描述:
打呼嚕是睡眠呼吸障礙嗎

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陽(yáng)虹主任醫師去掛號: 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

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頸椎病預防
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針對頸椎病的預防措施，主要是要注意保暖，不要受涼，要注意加強身體的鍛煉，減少伏案的時(shí)間，要注意保持良好的工作姿勢。患者可以從以下幾方面進(jìn)行預防：第一，在平時(shí)的日常生活中，要注意減少低頭伏案工作的時(shí)間，或者是次數。在有空閑時(shí)間的時(shí)候，就多做揚頭的動(dòng)作，多進(jìn)行鍛煉；第二，通過(guò)鍛煉，可以提升患者身體的抵抗力。對于經(jīng)常需要伏案工作的人，推薦或者是建議，在超過(guò)30分鐘到40分鐘的時(shí)候，就要稍微活動(dòng)一會(huì )；第三，患者一定要注意避免受涼，在受涼以后，會(huì )出現明顯的癥狀。比如在夏天直吹空調，就非常不好，一定要注意保暖，不要受涼；第四，減少外傷傷害，比如在坐車(chē)時(shí)急剎車(chē)的外傷會(huì )造成患者脊髓脫位；第五，最常見(jiàn)的是日常紀律性磨損導致的頸椎病，發(fā)生率比較高。

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意志力薄弱的人更容易被催眠嗎
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從專(zhuān)業(yè)的角度講，越是意志力強的人，更容易被催眠。意志力薄弱或者是沒(méi)有主見(jiàn)的人，反而不容易被催眠。在對患者進(jìn)行催眠的整個(gè)過(guò)程中，需要被催眠的人注意力高度集中。在這期間，就需要有很強的意志力發(fā)揮作用。因為那些意志力更強的人，可以控制自己的身體，能夠更快進(jìn)入放松的狀態(tài)。反而是那些意志力薄弱的人，不容易被催眠。因為意志力薄弱的人，很難去集中自己的注意力，也就很難實(shí)現催眠的過(guò)程。所以，有很多人認為意志力薄弱的人更容易被催眠的觀(guān)點(diǎn)，是一種不正確的觀(guān)點(diǎn)。

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面肌痙攣是什么病

面肌痙攣，是一種面部肌肉運動(dòng)的異常表現，為一側面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規則的抽搐。每次發(fā)作時(shí)程度不等，如果人體因為疲倦、精神緊張時(shí)可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個(gè)面部肌肉。本病多見(jiàn)于中老年人群，女性更為常見(jiàn)。該疾病可能與外科手術(shù)、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關(guān)。

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