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運動(dòng)損傷膝蓋怎么恢復

患者:男,24歲 提問(wèn)于2020-10-24 21:19

病情描述:
運動(dòng)損傷膝蓋怎么恢復
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
現在喜歡運動(dòng)的人越來(lái)越多,在運動(dòng)的過(guò)程里面,身體也可能會(huì )受到一定的危害,運動(dòng)過(guò)程中一不小心也容易出現運動(dòng)損傷,特別是膝蓋部位出現的損傷幾率就非常高,需要好好的休息,不要劇烈的運動(dòng),還可以喝一些骨頭湯,還可以進(jìn)行抬腿練習,這樣是可以得到好轉的,如果比較嚴重,這個(gè)時(shí)候就應該馬上停止運動(dòng),及時(shí)到醫院治療。
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