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脂肪肝的預防措施有什么

患者：女，39歲

病情描述:
脂肪肝的預防措施有什么
共1個(gè)回答
韓詩(shī)淼 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變，是一種常見(jiàn)的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。預防脂肪肝首先需要戒酒，長(cháng)期或短期內大量飲酒會(huì )造成酒精性脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，最重要的是良好的生活方式。首先控制自己的熱量攝入量，總熱量要減低，另外就在現階段情況之下加強運動(dòng)，那么這個(gè)過(guò)程也需要和自己的惰性來(lái)進(jìn)行協(xié)調。養成一個(gè)良好的運動(dòng)方式，能夠接受持之以恒的堅持下去，可能是預防脂肪肝的一個(gè)非常重要的關(guān)鍵。還有就是對脂肪肝病人來(lái)說(shuō)，要注意有一些藥物它是可以引起以脂肪肝病為突出表現的藥物性肝損傷，也需要引起注意。
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