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脂肪肝的飲食治療方法

患者：男，27歲

病情描述:
脂肪肝的飲食治療方法
共1個(gè)回答
韓詩(shī)淼 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科
脂肪肝是各種病因造成的肝內脂肪過(guò)多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過(guò)5%，如果超過(guò)5%，醫學(xué)上稱(chēng)為脂肪肝。脂肪肝根據是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。脂肪肝飲食治療，首先適當控制膳食熱量攝入，建議每日減少500~1000千卡熱量，調整膳食結構，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡飲食，增加全谷類(lèi)及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時(shí)適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食行為。單純控制飲食效果欠佳，需要同時(shí)堅持進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。對于酒精性脂肪肝，還需要戒酒，補充維生素治療。
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