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糖尿病飲食治療的原則有什么

患者:女,31歲

病情描述:
糖尿病飲食治療的原則有什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
一般正常情況下,糖尿病飲食治療原則主要有以下幾個(gè)方面,第一個(gè)方面:要控制總能量,維持適宜體重,第二個(gè)方面:要保持合理的三大營(yíng)養素的比例,避免精制糖的攝入,第三個(gè)方面:要保證蛋白質(zhì)的充足,適量增加膳食纖維的攝入以及豐富的維生素和礦物質(zhì),第四個(gè)方面:要規律進(jìn)餐,定時(shí)定量,合理安排餐次,每天至少有三餐,第五個(gè)方面:飲食搭配要均衡,要做到粗細搭配,葷素搭配,食物要多樣,然后要少量多餐,以便預防低血糖的發(fā)生,烹調多采用蒸、煮、拌、汆等這些少油的烹調方法,同時(shí)要限制酒的含量或者不飲酒,不喝含糖的飲料,第六個(gè)方面:食鹽每天攝入量不可超過(guò)6克。
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