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脾虛調理方法

患者：男，36歲 提問(wèn)于2020-09-20 11:31

病情描述:
脾虛調理方法
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
脾虛的調理原則主要是健脾胃祛濕。因為脾臟比較忌生冷、寒涼，在飲食上一定要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類(lèi)和肉類(lèi)。暴飲暴食也可以傷脾胃，導致脾胃的運化功能失調，從而產(chǎn)生濕氣。在飲食中平時(shí)可以多食用山藥、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。在藥物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸這樣有健脾作用的藥物。這也是要在醫師的指導下進(jìn)行選擇，同時(shí)調整脾虛還可以選擇按摩足三里穴位，足三里穴位有健運脾胃的作用，它的位置在外膝眼的下方四指的位置，每天按揉50次可以起到健運脾胃、調整體質(zhì)的作用。
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