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腦梗如何預(yù)防

病情描述:
腦梗的預(yù)防措施
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果想要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,要注意日常生活中的保養(yǎng)工作,要定期的監(jiān)測(cè)血糖,血脂,血壓,盡量使各項(xiàng)指標(biāo)控制在正常范圍之內(nèi),要避免高脂肪,高膽固醇,高糖,高鹽類的飲食,可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果以及魚類,要注意自身情緒的調(diào)節(jié),避免情緒波動(dòng)幅度過(guò)大。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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