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按摩太沖對肝好嗎

病情描述:
按摩太沖對肝怎么樣
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
太沖穴主要是排肝火,能夠舒緩情緒,位于肝經(jīng)之上,如果平時(shí)容易生悶氣,容易發(fā)火的話,可以適當(dāng)?shù)亩喟慈嘁幌绿珱_穴,按壓的時(shí)候,力度可以稍大一些,以有酸脹痛感為佳。平時(shí)要注意休息避免熬夜,不要過于勞累,注意飲食清淡,少吃寒涼、幸辣、油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,盡量的不要喝酒。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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