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減肥能喝八寶粥嗎

患者:男,37歲

病情描述:
減肥可以喝八寶粥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥期間是可以適當喝一些八寶粥的,八寶粥屬于粗糧類(lèi)食物,里面的熱量含量比較低,而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快食物的消化對減肥是有利的,但是盡量不要買(mǎi)外面的八寶粥,外面賣(mài)的八寶粥里面的糖分和添加劑含量是比較高的,最好是自己煮,煮的時(shí)候不要加糖。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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