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減肥可以吃燒雞嗎

患者:女,40歲 提問(wèn)于2020-09-27 19:37

病情描述:
減肥能不能吃燒雞
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥的時(shí)候是可以吃燒雞的,但是一定要控制住吃燒雞的量,不要多吃,因為燒雞也是經(jīng)過(guò)加工過(guò)的食品含能量比較高,在減肥期間還是盡量少吃這些含能量過(guò)高的食物,但是也要適當的吃一些肉類(lèi),建議吃一些牛肉和一些瘦的豬肉,它們含的脂肪和糖類(lèi)比較少,還能補充身體的營(yíng)養。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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