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17歲高中生失眠怎么辦

患者:男,17歲

病情描述:
17歲高中生失眠怎么治療
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
高中生出現失眠的癥狀,最常見(jiàn)的病因就是壓力過(guò)大,緊張,焦慮導致的,應該多開(kāi)導孩子,不要給自己太大的壓力,家長(cháng)也不要給孩子制造壓力??梢越o孩子創(chuàng )造溫馨、舒適、安靜、溫暖的學(xué)習環(huán)境,可以適當的給孩子吃一些核桃,桂圓,蓮子等安神的食物。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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