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暢意乳酸菌可以減肥嗎

患者:男,21歲

病情描述:
暢意乳酸菌可以減肥嗎
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
喝乳酸菌的確是可以起到一定的減肥效果,但是也是需要知道要真正的減肥,單一的考核乳酸菌是不夠的,還需要從飲食上加以控制,但必須保證基本的飲食需要,同時(shí)要增強一些運動(dòng)量,多鍛煉身體,但是運動(dòng)強度也是需要根據身體狀況,是以身體能夠承受的極限為主。減肥是個(gè)系統工程,不要過(guò)于著(zhù)急,焦慮緊張。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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