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減肥不能吃蛋黃是什么原因

患者:女,26歲

病情描述:
減肥不能吃蛋黃是什么原因
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
因為在減肥的期間,應該盡量的少吃一些含有脂肪的物質(zhì),但是雞蛋中絕大多數的脂肪都存在著(zhù)蛋黃中,所以減肥期間一定要少吃蛋黃,避免脂肪攝入過(guò)多而導致減肥失敗。另外一些別的脂肪類(lèi)高的食物也盡量的不要吃,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,而且還要加強運動(dòng)來(lái)促進(jìn)減肥的效果。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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