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喝什么茶排毒怎樣減肥

患者:男,39歲

病情描述:
喝什么茶排毒怎樣減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
建議平時(shí)可以喝一些綠茶或者荷葉冬瓜皮茶都可以起到排毒減肥的作用,還能夠起到降脂的作用,但是生活也應該規律,不要吃高熱量食物,比如油條,油炸,高油炸薯片盡量不要吃,每天適當的運動(dòng),每天做中等程度的運動(dòng)90分鐘以上,能夠起到降脂排毒減肥的作用,另外多飲水。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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