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減肥晚餐可以吃玉米紅薯嗎

病情描述:
減肥晚餐可以吃玉米紅薯嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
即使是玉米紅薯的話,它也有一定熱量的,這種情況下你用來減肥恐怕是做不到的,那么你如果是要減肥的話,那么需要一個(gè)考慮的過程,也就是說根據(jù)自身的情況綜合來看,不是隨便減掉的。除此之外,那么你不能光吃玉米和紅薯,這兩個(gè)相對(duì)來說熱量都不低的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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