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女子宮寒吃什么食物比較好

患者：女，34歲

病情描述:
女子宮寒吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
宮寒的女性除了飲食上要多吃辛熱的食物以外，還需要忌服生冷、寒涼的食物、飲料等。平時(shí)注意腹部的保暖，特別是下腹部。嚴重的可以口服補腎調經(jīng)、暖宮散寒的中草藥來(lái)治療的。建議多吃點(diǎn)藥食同源的食物，例如核桃、大棗、山藥、狗肉、羊肉及熱茶。平時(shí)多運動(dòng)，不熬夜即可。如果長(cháng)期如此的話(huà)，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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