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瑜伽能不能緩解抑郁癥

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-09-23 12:55

病情描述:
瑜伽能不能緩解抑郁癥
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
瑜伽對于改善抑郁癥是有作用的，因為大多數的瑜伽動(dòng)作，這個(gè)是可以舒緩身體狀態(tài)，放松身心，而這些可以達到一種寧靜的效果，有利于緩解抑郁情緒，但是對于抑郁癥本身，瑜伽這個(gè)不能作為一種治療的手段，只能作為一種輔助調節的方式，而對于抑郁癥的專(zhuān)業(yè)治療是需要心理治療以及藥物治療的。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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