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老人說(shuō)懷孕不能吃鴨肉、兔肉、牛羊肉，真是這樣嗎

患者：女，24歲

病情描述:
剛查出來(lái)懷孕，老人說(shuō)懷孕不能吃鴨肉、兔肉、牛羊肉，真是這樣嗎？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃鴨肉，兔肉和羊肉，這是很有營(yíng)養的食物。對孕婦來(lái)說(shuō)，它們能提供足夠的營(yíng)養。懷孕后，應多吃肉、蛋、魚(yú)和牛奶，多吃水果和蔬菜，多喝開(kāi)水，增加懷孕后的營(yíng)養。注意飲食健康，盡量在吃之前清洗干凈，煮好后食用。建議吃適量的肉就可以，避免暴飲暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，可多吃富含維生素的水果，也可以在懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補充葉酸。注意多休息，養成良好的作息習慣。
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
這些食物孕婦是可以吃的，對胎兒的生長(cháng)發(fā)育有很好的幫助。兔和羊肉對胎兒生長(cháng)發(fā)育無(wú)影響，可以放心食用，只要干凈衛生就行。建議及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，加強營(yíng)養，增加食物的多元化。飲食上避免油膩和辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補充維生素。多喝水，適當的進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強抵抗力。保證充足的睡眠和愉快的心情，定期做產(chǎn)前檢查，避免先兆流產(chǎn)。
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