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早晨洗澡好處是什么

患者：女，28歲 提問(wèn)于2020-09-22 21:58

病情描述:
早晨洗澡好處是什么
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早晨洗澡雖然有很大的好處，但是也不免有些壞處。第一。我們亞洲人習慣于晚上睡覺(jué)前洗澡，能起到清潔身體和皮膚的功效，洗個(gè)熱水澡也能幫助更好的入睡，早上洗澡能讓人感到神清氣爽，也能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，但是早晚都洗澡，屬于洗澡過(guò)于頻繁，會(huì )導致肌膚變得干燥，脫皮。所以在洗澡的同時(shí)，也要注意好不要過(guò)于頻繁的洗澡。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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