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老是犯困怎么引起的

患者:女,25歲

病情描述:
老是犯困怎么引起的
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常出現乏力、疲憊、犯困等情況,平時(shí)休息時(shí)間不足是主要的原因,同時(shí)病理上體質(zhì)虛弱、脾胃虛等等都是有一定的關(guān)系??梢酝ㄟ^(guò)食療來(lái)改善,平時(shí)可以多吃點(diǎn)大豆類(lèi)、乳制品、新鮮肉類(lèi)等等來(lái)改善,多喝點(diǎn)山藥雞湯等等。堅持鍛煉身體和做一些運動(dòng)來(lái)增強體質(zhì)。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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