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天氣濕熱吃什么好

患者：男，22歲

病情描述:
天氣濕熱吃什么好

共1個(gè)回答

胡小翠主任醫師去掛號: 湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

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孕婦貧血了怎么辦

孕婦的貧血非常常見(jiàn)。一方面跟孕婦本身的飲食習慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個(gè)寶寶，那么她需要的鐵會(huì )很多，這種情況下，如果從飲食當中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來(lái)講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見(jiàn)的一個(gè)是缺鐵性貧血，另外一個(gè)是葉酸缺乏性貧血。通過(guò)臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時(shí)，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導致的胃源性貧血。這種情況，應及時(shí)請消化內科大夫給予進(jìn)一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時(shí)候，飲食當中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時(shí)監測血色素，必要的情況下進(jìn)行專(zhuān)科治療。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:34

60233次收聽(tīng) 2019-02-20
貧血吃什么補血快

貧血可通過(guò)食補和藥物達到補血目的。中醫可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:30

169285次收聽(tīng) 2019-04-04
糖尿病能吃什么水果
01:57

糖尿病任何水果都可以吃，理論上說(shuō)是都可以吃，但是怎么吃可能是最有講究的。需要保持血糖平穩，控制血糖，同時(shí)要控制熱量攝入。比如臨床在夏季的時(shí)候，有些病人會(huì )經(jīng)常問(wèn)西瓜能不能吃，但是肯定會(huì )根據以下幾個(gè)因素考慮： 1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下，平時(shí)血糖的曲線(xiàn)一直很平穩，夏季實(shí)際上是可以吃一點(diǎn)水果。 2、飲食的情況，糖尿病人講究吃并不是說(shuō)吃哪一種東西，可能是總熱量的控制，比如說(shuō)在夏季，我們會(huì )跟一個(gè)老病人介紹他可以去吃一片西瓜的時(shí)候，后面跟著(zhù)的一句話(huà)就是你要把主食減少一些，這樣才能保持總熱量的均衡，所以控制的不是哪一種食物，控制的是熱量。所以考慮到血糖水平，考慮到熱量的控制，包括患者的自覺(jué)性，實(shí)際上糖尿病很多水果是可以吃的，只不過(guò)是量的問(wèn)題，要聽(tīng)大夫的建議。

61076次播放 2018-09-29

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