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飯后喝咖啡怎么樣

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-09-23 21:05

病情描述:
飯后喝咖啡怎么樣
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
有些人喝咖啡是容易處于興奮的狀態(tài)的,盡量一天不要超過(guò)兩杯也不宜過(guò)濃,否則會(huì )影響睡眠的質(zhì)量,可能就會(huì )出現頭腦亢奮,愛(ài)出汗,煩躁不安等。喝咖啡最好在用早餐和午餐后喝,可以讓人精神投入到工作中去,但咖啡是不宜喝太多的,晚上是不宜喝咖啡的,可提高心臟功能,使血管舒張。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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