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吃什么東西補(bǔ)肝最好

病情描述:
吃什么東西補(bǔ)肝最好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可食用動物的肝臟、瘦肉、魚蝦、蛋類等高蛋白食物,可攝入適量脂肪。大豆及豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素B等對肝臟的修復(fù)很有幫助。盡量不吃辛辣的食物,要多吃新鮮蔬菜、水果,不要暴飲暴食或饑飽不勻。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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