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常吃油炸花生米對身體都有哪些危害

患者：男，36歲 提問(wèn)于2020-09-20 21:12

病情描述:
常吃油炸花生米對身體都有哪些危害
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
一般建議適量食用油炸花生米是可以，但不可以過(guò)量食用。
指導意見(jiàn)：
因為花生米的熱量與脂肪含量都很高，一般吃二兩花生米相當于吃進(jìn)了581千克的能量，一般相當于五兩半的饅頭，對于有心腦血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能誘發(fā)心腦血管疾病及糖尿病等的發(fā)生。如果不放心的話(huà)，還是去正規醫院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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