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晚上喝牛奶會(huì )不會(huì )發(fā)胖

患者：女，15歲

病情描述:
晚上喝牛奶會(huì )不會(huì )發(fā)胖
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
每個(gè)人的身高體重生長(cháng)，主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關(guān)系，純牛奶的話(huà)，最好在早餐的時(shí)候喝，可以配合面包這樣就有利于身體健康，也可以在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)一般不會(huì )導致發(fā)胖，平常要多點(diǎn)運動(dòng)，更有利于身體的健康。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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