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鍛煉員怎樣減小腿

病情描述:
鍛煉員怎樣減小腿
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
像你這種情況,想要通過運(yùn)動(dòng)減小腿,估計(jì)是不太可能的,因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)越多,你的小腿會(huì)越僵硬。所以首先你得先想辦法打松你的小腿肌肉,另外要低脂飲食,可以適當(dāng)?shù)呐浜纤幬锖?a href="http://www.mmhgsj.com/k/fq32rbw4kow595v.html" target="_blank">針灸看看。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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