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每天睡兩三個(gè)小時(shí)就會(huì )醒是什么原因

患者：女，64歲 提問(wèn)于2020-09-22 20:24

病情描述:
每天睡兩三個(gè)小時(shí)就會(huì )醒是什么原因
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
這種情況可能是神經(jīng)衰弱考慮為植物神經(jīng)紊亂所導致的失眠。這種狀況需要調整作息時(shí)間，改善飲食，可以適當的做一些運動(dòng)，同時(shí)服用一些安神補腦的藥物，適當補充一些谷維素或者維生素B刺五加等才會(huì )效果明顯，平時(shí)多注意情緒的變化避免情緒過(guò)激的情況發(fā)生。調整好狀態(tài)相信很快就能恢復正常的睡眠出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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